Abnehmen am Bauch

Abnehmen am Bauch: Ist Tanzen besser geeignet als Krafttraining?

Typischerweise denkt man beim Kampf mit dem Bauchspeck sofort ans Fitnessstudio. Kurse wie Bauch-Peine-Po sind weit verbreitet und werden als beste Erfolgschance vermarktet. Doch statt Krafttraining preisen Forscher nun einen anderen Röllchenkiller an: Tanzen! Ob und inwiefern sich das Tanzen zum Abnehmen eignet, haben wir in Zusammenarbeit mit dem Abnehm-Portal Abnehmtipps4u.de im folgenden Beitrag eruiert!

Abnehmen Pole Dancing

Mit Pole Dance abnehmen? 3 gute Gründe, das Fitnesstraining an die Stange zu verlegen

Was erstmal an einen Strip-Club denken lässt, ist längst nicht mehr so verrucht wie noch vor ein paar Jahren – die Rede ist von Pole Dance. Mittlerweile ein Trend in der Dance- und Fitnessszene, bietet dieser anspruchsvolle Sport nicht nur Hilfe beim Abnehmen. Balance und Körperspannung, sowie eine definierte Figur und ein positives Körpergefühl müssen mit Pole Dance nicht länger…

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kontaktallergie

Textilunverträglichkeit: Es muss nicht an der Wolle liegen

Viele Menschen, die Textilien nicht gut vertragen, versuchen zuallererst, die Wolle aus ihren Kleiderschränken zu verbannen. Dies ist jedoch nicht unbedingt die sinnvollste Art, dem ständigen Jucken den Garaus zu machen. Tatsächlich ist die Naturfaser nur in seltenen Fällen der wirkliche Auslöser von unangenehmen Hautreaktionen. Wir verraten Ihnen, was viel eher schuld an Hautirritationen ist und wie Sie Wolle tragen…

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Körperfettanteil

Wie viel Körperfett ist normal?

Der Körperfettanteil des Menschen beschreibt vereinfacht ausgedrückt, wie viel Prozent des Körpers aus Fett besteht. Ein erhöhter Körperfettanteil ist häufig ein Indiz für Übergewicht und kann dadurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie beispielsweise Arteriosklerose, vergrößern. Ein zu niedriger Körperfettanteil kann jedoch auch für den Körper zu schädliche Auswirkungen führen.

Hausmittel Zähne bleichen

Hausmittel und Zähne bleichen: Möglich oder Humbug?

Sicher kennt so mancher aus alten Büchern oder auch durch Empfehlungen die Hinweise auf angebliche Hausmittel zum Aufhellen der Zähne. Zugegeben, das ist auch nicht weiter erstaunlich, wollten die Menschen doch schon immer ein gesundes Gebiss und strahlendes Lächeln! Freilich wurde da im Laufe der (Kultur)Geschichte auch jede Menge Unsinn verzapft, etwa wenn man direkt und ungefiltert Urin zum Bleichen…

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Cellulite-Behandlung

Mesotherapie ist eine neue Methode zur Cellulitebehandlung

Cellulite ist wohl eine der am weitest verbreiteten Hautprobleme weltweit. Obwohl hauptsächlich Frauen von der Bindegewebsschwäche betroffen sind, leiden auch unzählige Männer unter den Dellen. Vor allem an Po und Oberschenkeln tritt Cellulite schnell auf, doch auch andere Bereiche wie beispielsweise Hüfte, Oberarme oder Unterschenkel können davon betroffen sein.