Wenn spannungsgeladene Situationen sich häufen und die Beziehung in der Sackgasse zu stecken scheint, wird häufig erstmals eine Paartherapie in Betracht gezogen. Was einen dort erwartet, ist allerdings häufig unklar und hinterlässt ein unsicheres Gefühl. Damit das nicht so ist, erklärt uns der Therapeut Dr. Ralph Piotrowski von praxis-paartherapie.berlin den Ablauf einer Paartherapie.
Ein echtes Zahnpasta-Lächeln mit geraden, weißen Zähnen wünschen sich die meisten und sind gerade deshalb so unzufrieden, wenn sie in den Spiegel blicken. Viele Produkte aus dem Drogeriemarkt versprechen weißere Zähne in kürzester Zeit, dauerhaft aufgehellt werden sie allerdings nur, wenn Profis am Werk sind. Was professionelles Zahnbleaching ist und wie es funktioniert, erklären uns die Zahnärzte Dr. Kaßler und…
Wusstest du, dass 80 % aller Erwachsenen angeben, unter Rückenschmerzen zu leiden? Starke Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität beträchtlich. Damit Rückenschmerzen gelindert werden können oder gar nicht erst entstehen, heißt das Mantra: Bewegung in den Alltag bringen – mit diesen Sportarten geht das ganz leicht und mit viel Freude!
Gründe zum Abnehmen gibt es viele. Wer vom Sommer, Sonne und Strand träumt, wünscht sich die perfekte Bikinifigur. Oder vielleicht ist es das Hochzeitskleid, das bis zum großen Tag perfekt passen soll, und das den Auslöser liefert, eine Diät auszuprobieren.
In jeder Küche findet man Olivenöl, um Salate und Saucen zu verfeinern. Aber wusstest du schon, dass Olivenöl ein wahrer Beautyhelfer ist? Hier erfährst du die besten Beautytipps mit Olivenöl:
Gehörst du zu den Menschen, denen es nachts nicht warm genug sein kann oder bevorzugst du es lieber nicht zu heiß? Das individuelle Wärmebedürfnis ist entscheidend für den Kauf einer Bettdecke und kann vor allem in Paar-Beziehungen stark variieren. Daher solltest du immer eine eigene Bettdecke kaufen, die zu deinem Wärmebedarf passt. Mit den folgenden Tipps findest du die perfekte…
„Ausreichend Schlaf“ wird nicht ohne Grund so oft als der Beautytipp schlechthin angepriesen. Du kennst das ja sicher selber: Wenn du schlecht geschlafen hast, sind die Augen am nächsten Tag klein und verquollen oder du siehst wegen deiner dunklen Augenringe aus wie ein Panda. Damit du jeden Tag noch ein bisschen schöner aufwachst, solltest du einige Tipps beherzigen. Diese wollen…
Schlupflider und Tränensäcke sind uns aus manchen prominenten Gesichtern bekannt. Dabei spricht man von Schlupflidern, wenn die oberen Augenlider erschlaffen, und von Tränensäcken, wenn die unteren Augenlider betroffen sind. Dies ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch zu Druckgefühlen oder einem eingeschränkten Sichtfeld führen. Zudem können trockene Augen begünstigt oder verstärkt werden, womit Schlupflider auch zu einem medizinischen…
Als eines der wichtigsten Antioxidantien unseres Körpers, kann ein Mangel an Glutathion weitreichende Folgen haben. Lesen Sie hier, welche Faktoren unseren Glutathion-Spiegel beeinflussen und wie Sie Ihr Glutathion auf gesunde Art und Weise pushen können. Gluthathion als wichtiges Enzym Wie ungeheuer wichtig Glutathion für unseren Körper ist, lässt sich am besten mit einem kleinen Bio-Exkurs verstehen. Glutathion besteht aus drei…
Wer Laktose nicht verträgt, tut sich fürchterlich schwer mit dem Speiseplan? Was scheinbar von vielen angenommen wird, ist so nun wirklich nicht der Fall. Aber was bedeutet so eine Unverträglichkeit eigentlich und wie macht sie sich bemerkbar? Wie Sie auch mit einer Laktoseintoleranz unbeschwert durchs Leben gehen können, zeigen Ihnen folgende Top-Laktose-Tipps. Laktoseintoleranz: was, woher und wie erkennt man es?…